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- Aprenda matemática e emagreça
Aprenda a fazer contas! Se alguém precisa de 2000 calorias por dia para executar todas as suas atividades nesse período, e ingere 2500 calorias, e não precisa fazer uma reserva estratégica, como o peixe quando precisa imigrar ou os animais que tem que hibernar, ingere 500 calorias a mais. E por quê? Então é fácil. Quer emagrecer? Coma menos do que você teria necessidade diária. Assim você irá consumir as reservas que acumulou. Fácil.
oliprest
Enviado por oliprest em 17/02/2015


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Imagem de cabeçalho: raneko/flickr