É fato sabido que os animais que migram ou que precisam hibernar, fazem uma reserva estratégica para isso. E o ser humano, também precisa, se ele não precisa hibernar?

O que eu vou falar aqui está alinhado com o conceito científico de relação peso-altura. Portanto, não quero que alguém me leve a mal se têm a sua própria visão e conceito estereotipado.

Quando eu vejo alguém com um corpo que me parece estar fora dos padrões aceitos como razoável e saudável, eu penso logo em reserva estratégica. E me pergunto, qual a razão para isso? Acaso essa pessoa vai hibernar ou migrar, ou atravessar uma região onde não haja alimentos? Mas logo a seguir eu lembro que o ser humano não hiberna nem consegue fazer reserva para migrar como fazem muitos animais.

É sabido que todo excesso é prejudicial. Notadamente quando esse excesso é de peso e gordura no ser humano. Porque isso sobrecarrega o coração, as articulações dos joelhos e quadris, compromete a locomoção, além de requerer mais dos órgãos como rins, pâncreas, fígado, enfim.

Até o cérebro certamente é afetado com o sobrepeso, porque ele tem que administrar o processamento de mais gordura. Com isso, afeta o raciocínio e deixa mais lenta as reações e decisões conscientes. E como o cérebro está circunscrito a uma caixa óssea, ele não pode admitir mais gordura do que é possível comportar no espaço disponível. Isso tem que ser administrado também.

E embora alguns aleguem problema de saúde para o seu excesso, ou até ansiedade mórbida, isso precisa ser administrado com sabedoria, se o tal não quer ser vítima do seu exagero.

Portanto, para tudo há remédio. Entretanto, não me parece razoável comer mais do que é necessário e querer perder peso usando artifício. É como querer apagar um incêndio que está sendo abastecido com material carburante.

Guarulhos-Sp, 28/08/2026

Oli Prestes
Missionário